Спорт и свежий воздух – залог крепкого здоровья
На этой неделе в отделении дневного пребывания для пожилых граждан «Второе дыхание» на ул.Московской состоялась тренировка по скандинавской ходьбе.
Провёл ей тренер городского Центра физкультуры и спорта Илья Дробатухин, который презентовал новый комплекс упражнений для разминки.
Отметим, что Илья Вячеславович активно сотрудничает не только с данным филиалом, но и также с отделением «Душевный свет». Кстати, во «Втором дыхании» работает и клуб любителей скандинавской ходьбы. Такие тренировки укрепляют здоровье и мышечный каркас, что немаловажно для пожилых людей.
Фото -
Гбу-Ко Боровский-Цсо