В среду 19 января православный мир будет праздновать Крещение Господне или Богоявление. Традиционно в...

крещенскую ночь принято окунаться в купель или прорубь (иордань), чтобы смыть с себя грехи и начать новую, праведную жизнь.

На территории Боровского района будет оборудовано три официальных места для крещенских купаний:
- купель Храма Покрова Богородицы на Высоком в городе Боровске;
- купель Храма Святителя Николая в городе Ермолино (улица Русиново);

- иордань на пруду у Храма Рождества Пресвятой Богородицы в д.Тимашово (сельское поселение «Село Совхоз «Боровский»).

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо соблюдать простейшие правила:

окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно под присмотром спасателей и других специалистов;

перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;

после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов;

перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях!

Фото из архива газеты "Балабаново"