Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 08.09 86.19 0.4
EUR 08.09 100.17 0.4

В День солидарности в борьбе с терроризмом.

11:12 07.09.2026
В День солидарности в борьбе с терроризмом. О главном — как не сломаться в критической ситуации

3 сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом. В этот день мы вспоминаем трагические события и говорим о том, как важно быть готовыми не только физически, но и психологически.
В Государственном музее истории космонавтики им. К.Э. Циолковского специалист психологической службы Главного управления МЧС России по Калужской области провёл открытую лекцию для студентов калужских вузов и сотрудников музея. Тема — «Оказание психологической поддержки и самопомощь в чрезвычайных ситуациях».

КАК ПОМОЧЬ ДРУГОМУ В БЕДЕ?
На лекции разобрали главное:
Правила оказания психологической поддержки: как установить контакт, что говорить, а чего делать точно не стоит.
Базовые принципы безопасности при работе с пострадавшими.
Как предоставлять информацию — чётко, спокойно, без паники.

ЧТО ТАКОЕ ОСТРАЯ СТРЕССОВАЯ РЕАКЦИЯ?
Участники узнали, как распознать по внешним признакам:
истерику
апатию
агрессию
ступор
двигательное возбуждение.

И главное — какие приёмы психологической помощи работают в каждом конкретном случае. Это знания, которые могут спасти жизнь.

САМОПОМОЩЬ: НЕ ПАНИКОВАТЬ, А ДЫШАТЬ
Лекция не была скучной теорией. Все попробовали на себе:
дыхательные техники — чтобы успокоиться за минуту
техники заземления — чтобы вернуть контроль над собой в стрессовой ситуации.

Это простые и эффективные инструменты, которые можно применить в любой момент, когда мир начинает рушиться.

ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО?
Полученные знания помогают не только себе, но и другим. Культура психологической взаимопомощи и грамотное поведение в ЧС — это то, что делает нас сильнее, человечнее и сплочённее.

Спасибо всем, кто пришёл, слушал, задавал вопросы и учился. Вы — те, кто делает мир немного безопаснее.

Берегите себя и своих близких!

112

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК
МЧС Калужской области в ВК | ОК | Rutube
21
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom