ЕСЛИ ВАМ НЕМНОГО ЗА СОРОК...

ЕСЛИ ВАМ НЕМНОГО ЗА СОРОК...

То в своём жизненном графике найдите время для посещения группы здоровья под руководством Татьяны Николаевны Серповой-Левашенко. Занятия проходят в филиале "Центра физкультуры и спорта" на улице Московская, 6А, три раза в неделю - понедельник, среда, пятница, с 18 часов.


В достаточно светлый зал приходят женщины самого разного возраста, которые хотят поправить здоровье, зарядиться позитивной энергией, пообщаться и даже похудеть. Оставляют детей-внуков под присмотром кого-нибудь из членов семьи, надевают удобную спортивную одежду и под музыку выполняют физические упражнения.

Здесь занимаются не только жительницы улицы Московская, за здоровьем сюда приходят со всего города. Сама Татьяна Николаевна проживает на улице Зелёная, но трижды в неделю, в любую погоду, за исключением отпускного июля спешит сюда, и так почти 14 лет, с момента, как здание бывшего детского сада перепрофилировали:
- Помещение позволяет проводить занятия для 12 человек, иногда нас меньше. Программа занятий рассчитана с учётом особенностей женского организма в определённом возрасте - от сорока и старше, начинаем разминаться под спокойную музыку, потом более ритмичная и заканчиваем классикой.

Занятия проходят бесплатно, условия увлечённому тренеру нравятся:
- Зал уютный, коврики свои, самые элементарные снаряды есть, директор ЦФиСа Денис Шехоткин выделил нам гантели. Коллектив хороший, дружный. Занимаемся спортом, общаемся, вместе отмечаем дни рождения, праздники. В такие дни занятия начинаются на час раньше, а потом обязательно тортик.
#балабаново #цфис #администрациябалабаново #боровскийрайон #калужскаяобласть#здоровье #спорт\