#НеделяЗОЖ 29 сентября - Всемирный день сердца Возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца ваших близких!

29 сентября - Всемирный день сердца Возьмите на себя ответственность за здоровье своего сердца и сердца ваших близких!

Врачи-кардиологи Боровской ЦРБ настаивают: "В ваших силах создать в доме условия для здорового образа жизни!"



Сделайте свой дом местом:

где доступна здоровая пища,

где не допускается употребление табака

и где поощряется физическая активность,

чтобы уменьшить риск развития болезней сердца и инсульта.

В этом году Всемирная организация здравоохранения призывает всех нас направить усилия на создание условий для здоровья сердца. У каждого человека должен быть шанс сделать правильный выбор для здоровья сердца, где бы он ни находился: в месте проживания, на работе или на отдыхе. Всемирный день сердца призывает нас осуществлять действия, способствующие тому, чтобы наша Земля стала «планетой здоровых сердец».

Узнайте Ваши показатели сердечно-сосудистого риска – обратитесь в больницу, чтобы пройти диспансеризацию:

измерить ваше артериальное давление,

определить уровень холестерина и сахара,

также вес, индексы массы тела

и соотношение “объем талии/объем бедер”.

Зная эти показатели, можно разработать индивидуальный план действий по улучшению вашего здоровья.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире.

В нашей стране болезни системы кровообращения занимают первое место среди причин инвалидности.

Не пополняйте собой эти страшные списки, пройдите диспансеризацию, позаботьтесь о своём сердце !!!